Хамам турецкая баня или баня хамам. Особенности строительства, традиции и отдых.

13 Декабря 2012 21:59:04

Баня хамам, это не только полезное тепло. Турецкие бани хамам воспринимаются как отдельное направление восточной культуры. Турецкие бани издавна строились так, что напоминали произведение искусства. И по сей день, посетив современную баню хамам, вы будете поражены красотой его убранства.

Обычная баня отличается от турецкой бани не только внешним видом, но также и процедурой посещения. Турецкая баня хамам не ограничивается парилкой, бассейном и душевой. Основным предназначением турецкой бани является не только мытье, но и полная релаксация. Чтобы расслабить тело, а главное душу, восточные люди проводят в банях хамам не один час. Они общаются, распивают настои и чаи, тем самым, очищая организм. Классические турецкие бани хамам состоят, как правило, из трех помещений. Первое помещение называется «джамекян». Оно служит раздевалкой. Тут, согласно правилам востока, человек оставляет всю повседневную одежду и обувь. На теле остается лишь набедренная повязка.

Следующим помещением бани хамам является «пестемаль». В нем происходит омовение. В бане хамам эта процедура осуществляется при помощи медной чаши. Из нее поливают воду, а для мытья применяют оливковое масло, с его помощью смывают пыль и грязь с поверхности кожи.

Третьим помещением турецкой бани является «харарет». С виду напоминает парную, но она очень отличается, от привычной парной для славянского человека. В турецких банях хамам парилка представляет собой помещение, в котором и пол и лежаки сделаны из мрамора и нагреваются до 40 до 60 градусов. Находиться на мраморном лежаке достаточно комфортно и долгое время. На лежаке также проводятся процедуры массажа и пилинги. После парилки в турецкой бани следует медленно снизить температуру тела, окунувшись сначала в прохладную воду, а затем в холодную, далее завершить процедуру окунувшись в ледяную воду.

Полезное действие хамам турецкой бани на организм.
Хамам стимулирует регенерацию кожного покрова, отлично очищает кожу, а также усиливает обменные процессы. Кроме того, и особенно важно – посещение турецкой бани замедляет процесс старения. Оливковое масло, являющееся неотъемлемым атрибутом процедуры такой бани, увлажняет, питает и насыщает кожу полезными витаминами.

Самым полезным эффектом турецкой бани является ускорение обмена веществ, а это очень хорошо помогает снижению веса и всему омоложению организма. Хамам мягко, бережно, нежно и глубоко прогревает мышцы и суставы. В связи с этим, посещение хамама помогает хорошо расслабиться после физических нагрузок, кроме того оказывает огромное положительное воздействие при восстановлении после травм.

Основные показания
• Воспаление и болезни суставов
• Болезни позвоночника
• Радикулиты
• Артрозы, артриты
• Неврозы и многое другое.

Основные противопоказания. Все процедуры, в том числе и посещение бани хамам, имеют свои противопоказания. К ним относят:
• Онкологические заболевания
• Болезни сердца и сосудов
• Воспалительные процессы внутренних органов

Важно отметить, что бани хамам имеют наименьшее количество противопоказаний. Однако в любом случае, перед посещением любой бани, в том числе и турецкой бани, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Турецкие бани хамам в последнее время становятся все более популярны. И это не спроста, ведь даже доказано учеными, хамам турецкая баня, оказывает благотворный эффект на организм человека. Строительство хамам турецкая баня – это не просто строительство. Очень важно иметь творческий подход и хорошую фантазию. Ведь все это обеспечит красивый внутренний дизайн хамам турецкой бани.
Доверяйте строительство хамам турецкую баню только профессионалам. С легким паром! Крепкого здоровья и гармонии души!